Live Online Workshop
Wenn dein Kind dich "triggert" - Strategien bei Eltern-Wut
- am 15.09.2023 um 20 Uhr
In diesem Online Training erfährst du:
- Warum dich als Mama oder Papa manchmal die Eltern-Wut packt und du scheinbar nichts dagegen tun kannst
- Welche SOS-Strategien dir wirklich helfen, wenn du kurz davor bist deine Wut ungefiltert an deinem Kind auszulassen
- Was du jetzt tun kannst um langfristig aus dem scheinbar nie endenden “Wut-Ausflippen-Scham-Repeat”-Karussell auszusteigen
- Wie du es schaffst, mit deiner Wut so umzugehen, dass dein Kind keine Angst bekommt und du ihm sogar dabei hilfst, selbst besser mit der eigenen Wut klarzukommen
- Was du tun solltest, wenn es doch passiert ist und du dein Kind angeschrien, am Arm gepackt oder lautstark die Tür geknallt hast (nämlich nicht, dich selbst verurteilen und dich wochenlang mit einem schlechten Gewissen zu quälen)
Wer kennt es nicht?
Das 2 Jährige Kind hat einen Wutanfall nach dem anderen – schreit, haut, tritt und verletzt dabei vielleicht sogar das Geschwisterkind. Nichts Neues!
Und mittlerweile wissen viele Eltern (zum Glück), dass diese Kinder sie nicht ärgern wollen, sondern einfach noch nicht gelernt haben, ihre Wut angemessen zu kontrollieren.
Doch was ist mit der Wut der Eltern?
Was, wenn mein Kind mich richtig wütend macht?
Elternwut ist beinahe ein Tabuthema, weil sie oft mit Gefühlen von Schuld und Scham behaftet ist
Das Problem ist:
Nur weil nicht darüber gesprochen wird, heißt nicht, dass es sie nicht gibt.
Diese Wut, die in einem hochsteigt, wenn das Kind…
- … dich tritt, haut, anspuckt oder mit den Worten “Du bist nicht mehr meine Mama” verletzt
- … sich weigert die Schuhe anzuziehen, obwohl du dringend los musst, um dein Zuspätkommen nicht schon wieder vor dem Chef rechtfertigen zu müssen
- zu allem Nein sagt, das Baby nach 60 Minuten Einschlafbegleitung immer noch nicht schläft oder die Geschwisterkinder schon am Morgen ausgiebig streiten.
Manchmal weißt du selbst nicht, warum und was dich gerade aufgeregt hat. Von 0 auf 100 geht dein Zeiger auf Alarmstufe Rot. Eine Situation, die dich vor einer Woche völlig kalt gelassen hat, bringt dich jetzt auf die Palme. Du fühlst dich wie der schlechteste Mensch auf Erden, weil dich die Wut förmlich übermannt und du von dir selbst enttäuscht bist.
Du willst es eigentlich ganz anders machen. Dein Kind liebevoll begleiten und ein gutes Vorbild sein. Und doch scheint es sich ständig einfach nur zu wiederholen.
Ein Never-Ending-Karussell aus “Wut-Ausflippen-Scham-Repeat”.
Du willst aus diesem Karussell aussteigen und wünschst dir…
…mehr unbeschwerte und friedvolle Familienzeit im Alltag und weniger Wut-Momente (am liebsten gar keine mehr, aber hey, lass uns realistisch bleiben: Wut-Momente gehören zum Leben dazu!)
…dich nicht mehr hilflos ausgeliefert zu fühlen, wenn sich deine Wut in der Magenkuhle wie ein Vulkan zum Ausbruch bereit macht
…insgeheim jemanden, der dich wie das 2 jährige Kind in solchen Momenten liebevoll auffängt und einfach nur da ist. Ohne Vorwürfe und schlechtes Gewissen..
Fakt ist:
Auch wenn dich die Wut womöglich, wie bei einem 2-Jährigen Kind, ohne Vorwarnung übermannt –
DU bist Erwachsen! Und hast es selbst in der Hand.
- …dich mit deiner Wut beschäftigen. Herausfinden, was dich genau wütend macht und alte Muster durchbrechen.
- …Strategien erlernen, die dir helfen, dich während des Wut-Moments wieder zurückzuholen und nicht unkontrolliert und wie ferngesteuert zu re-agieren.
- …einen Weg finden, deine Wut rauszulassen, ohne deinem Kind Angst zu machen oder den Selbstwert zu schädigen.
- …ein Vorbild für dein Kind sein, indem du angemessen mit deiner Wut umgehst, netter zu dir selbst bist und dich weniger selbst verurteilst.
…und so für dich und deine Familien für ein gewaltfreies und friedvolles Familienleben sorgen.
Wut darf sein (solange alle und alles heile bleibt). Und wie jedes Gefühl gibt uns auch dieses einen wichtigen Hinweis darauf, wo wir noch genauer hinschauen dürfen.
Psychologin (M.Sc.), Systemische Beraterin und Mutter einer Tochter.
Bereits während des Psychologiestudiums habe ich mich tiefgehend mit der Entwicklungspsychologie und Bindungstheorie auseinandergesetzt. Als dann meine Tochter zur Welt kam, wurde mir recht schnell bewusst, dass Mutterschaft auch bedeutet, seine eigenen Kindheitserfahrungen, Prägungen und Glaubenssätze zu betrachten, um diese nicht unhinterfragt an die eigenen Kinder weiterzugeben.
Ich begleite Eltern dabei, sich ein friedvolles und gesundes Familienleben zu erschaffen. Mit meinen Beratungen und Workbooks habe ich bereits über 1.000 Familien dabei geholfen, ihre Kinder so zu begleiten, dass sich ihr Selbstwert positiv entwickeln kann und das Familienleben insgesamt harmonischer und frei von Methoden wie Strafen, Drohungen und Manipulation ist. Ich bin überzeugt, dass meine Ansätze für JEDE Familie und jeden Kontext funktionieren, in dem Erwachsene mit Kindern zusammenkommen.
Wenn du lernen möchtest, deine Wut zu kontrollieren und so für ein gesundes Aufwachsen deines Kindes und ein friedvolles Familienleben zu sorgen, dann ist mein Online Workshop perfekt für dich!
Alles was du dafür brauchst, ist eine Stunde Zeit für dich – gerne auch zusammen mit deinem Partner – deinen Laptop oder dein Smartphone und die Offenheit dafür, neue Strategien und Impulse in dein Leben einziehen zu lassen.
Du hast am 15.09.2023 keine Zeit?
Melde dich trotzdem an und erhalte im Nachgang für begrenzte Zeit Zugang zur Aufzeichnung.
Das sagen zufriedene KundInnen
Nach dem Online Workshop wirst du genau wissen…
- ...warum du manchmal gar nicht anders kannst als wütend zu werden und gleichzeitig einen Weg finden angemessen mit deiner Wutd umzugehen
- ...welche SOS-Strategien dich kurzfristig retten, wenn sich die Wut in deiner Magenkuhle zum Ausbruch bereit macht und du kurz davor bist deinen Frust an deinem Kind herauszulassen
- ...was du unbedingt tun solltest, falls es Mal nicht geklappt hat und du dein Kind verbal oder physisch verletzt hast und was du jetzt tun kannst, um euer Familienleben langfristig leichter und friedvoller zu gestalten
Melde dich jetzt an und sei am 15.09.2023 um 20 Uhr Live dabei.
Für einen bewussten Umgang mit Wut und ein friedvolles Familienleben.
Bist du bereit, endlich etwas zu verändern und den ersten Schritt in dein friedvolles Familienleben zu gehen?
Der große Elternkurs
“Mama, nicht schimpfen!”
- 5 Module vollgepackt mit Expertenwissen
- Wertvolle Bonusinhalte
- hochklassige Gastexpertinnen
- 12 Monate Zugang zum Kurs
- Begleitende Übungen und Zusatzmaterialien
- Spannende Live-Sessions (mit Aufzeichnung)
Disclaimer: Der Kurs dient der Informationsvermittlung. Die Autorin weist darauf hin, dass der Kurs in keiner Weise eine psychologische Beratung darstellt oder ersetzen kann. Gegebene Informationen dürfen nicht als medizinische oder psychotherapeutische Ratschläge gesehen werden oder den Platz von Ratschlägen medizinischer oder psychotherapeutischer Fachkräfte einnehmen.
Persönliche Verantwortung und Haftungsausschluss: Die Käuferin / der Käufer stimmt zu, dass sie / er allein die volle Verantwortung für das eigene Leben und Wohlbefinden, sowie für das Wohlbefinden ihrer / seiner Familie und Kinder übernimmt (falls zutreffend) und alle Entscheidungen, welche während der Dauer und nach Beendigung des Kurses getroffen werden. Die Käuferin / der Käufer ist sich der Risiken des Online-Kurses bewusst. Das schließt auch die Risiken ein, die mit eventueller Retraumatisierung oder dem Hervorrufen belastender Erinnerungen zusammenhängen. Die Käuferin / der Käufer befreit die Kursautorin von jeglichen und allen Haftungen, Verletzungen, Klagegründen, Geldbeträgen oder Forderungen jeglicher Art, welche die Käuferin / der Käufer gegenüber der Kursautorin jemals hatte, derzeit hat oder in Zukunft haben wird. Dies gilt auch, wenn diese durch die Teilnahme an dem Kurs entstehen, es sei denn sie entstehen durch grobe Fahrlässigkeit der Beraterin.
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für den Workshop “Wenn dein Kind dich “triggert” – Strategien bei Eltern-Wut” am 15.09.2023 um 20 Uhr.