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Die 5 häufigsten Mythen zum Thema Nervensystem Regulation
- Erhalte fundiertes Basiswissen zum Thema Nervensystem Regulation
- Entlarve falsche Versprechungen bzgl. Nervensystemarbeit & bringe Klarheit in den Angebots-Dschungel
- Finde heraus, ob dein Nervensystem dysreguliert ist und was du jetzt tun kannst
Du interessierst dich für das Thema Nervensystem Regulation, doch all die vielen Aussagen im Netz verunsichern dich?
- Du fragst dich, wie du erkennst, ob dein Nervensystem dysreguliert ist und was das überhaupt genau bedeutet? Was somatische Übungen sind und wofür die gut sind?
- Vielleicht hast du auch schon überlegt ein Angebot zu buchen, um dein Nervensystem zu regulieren. Aber ist das wirklich was du brauchst, um endlich abzunehmen, deine Verdauungsbeschwerden zu lindern oder dich selbst schnell zu beruhigen, wenn dein Kind das Geschwisterkind haut oder dein Chef dich vor’m gesamten Kollegium schlecht macht?
- Vielleicht hast du auch schon ein Angebot gekauft und warst am Ende enttäuscht, weil es nicht das gewünschte Ergebnis gebracht hat? (Wenn ja, es ist nicht deine Schuld!)
Aktuell lese ich in den Sozialen Medien SO viel Quatsch über das Thema Nervensystem Regulation.
“Cortisol ist schlecht.” “Stress ist schlecht.” Und “Mit ein paar somatischen Übungen in Nullkommanix zum regulierten Nervensystem in akuten Stress-Situationen.”
Das ist nur die halbe Wahrheit!
Lass uns für Klarheit sorgen.
- entlarven wir die 5 häufigsten Mythen zum Thema Nervensystem Regulation und geben dir fundiertes Basis-Wissen an die Hand, damit du im Angebots-Dschungel zukünftig eine für dich richtige Entscheidung treffen kannst.
- Gleichzeitig finden wir heraus, ob dein Nervensystem dysreguliert ist und was dir jetzt helfen kann.
Psychologin, systemische Beraterin und Coach für Trauma und neurosystemische Integration.
Arbeit mit dem Nervensystem ist dabei fester Bestandteil meiner Arbeit. Denn nur wenn wir den Körper mitnehmen, können wir belastende Glaubenssysteme auflösen, wirklich reguliert sein und Veränderung hervorrufen.
Doch: Nervensystem Regulation ist NICHT nur für Eltern relevant, sondern hat Auswirkungen auf alle Menschen und auf SÄMTLICHE Lebensbereiche. Ob unser Nervensystem normal funktioniert oder chronisch dysreguliert (= im Dauerstress) ist, hat Auswirkungen auf unser komplettes Leben.
Deshalb: Finde heute noch heraus, ob auch dein Nervensystem dysreguliert ist.
- …warum Stress nicht automatisch schlecht ist, du dein Cortisol-Level nicht zwingend senken musst und welche deiner bisherigen Annahmen über das Nervensystem sich möglicherweise noch als Mythos herausstellen.
- …den wahren Grund, warum somatische Übungen so wertvoll und hilfreich für unser Wohlbefinden sind (und warum es absolut nicht darum geht, noch besser zu werden, noch mehr zu leisten, oder deine “beste Version” zu werden)
- …was “dysreguliertes Nervensystem” bedeutet und ob dein Nervensystem dysreguliert ist (und was du jetzt dagegen bzw. dafür tun kannst).
Bist du bereit, endlich etwas zu verändern und den ersten Schritt in dein friedvolles Familienleben zu gehen?
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- 12 Monate Zugang zum Kurs
- Begleitende Übungen und Zusatzmaterialien
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Disclaimer: Der Kurs dient der Informationsvermittlung. Die Autorin weist darauf hin, dass der Kurs in keiner Weise eine psychologische Beratung darstellt oder ersetzen kann. Gegebene Informationen dürfen nicht als medizinische oder psychotherapeutische Ratschläge gesehen werden oder den Platz von Ratschlägen medizinischer oder psychotherapeutischer Fachkräfte einnehmen.
Persönliche Verantwortung und Haftungsausschluss: Die Käuferin / der Käufer stimmt zu, dass sie / er allein die volle Verantwortung für das eigene Leben und Wohlbefinden, sowie für das Wohlbefinden ihrer / seiner Familie und Kinder übernimmt (falls zutreffend) und alle Entscheidungen, welche während der Dauer und nach Beendigung des Kurses getroffen werden. Die Käuferin / der Käufer ist sich der Risiken des Online-Kurses bewusst. Das schließt auch die Risiken ein, die mit eventueller Retraumatisierung oder dem Hervorrufen belastender Erinnerungen zusammenhängen. Die Käuferin / der Käufer befreit die Kursautorin von jeglichen und allen Haftungen, Verletzungen, Klagegründen, Geldbeträgen oder Forderungen jeglicher Art, welche die Käuferin / der Käufer gegenüber der Kursautorin jemals hatte, derzeit hat oder in Zukunft haben wird. Dies gilt auch, wenn diese durch die Teilnahme an dem Kurs entstehen, es sei denn sie entstehen durch grobe Fahrlässigkeit der Beraterin.
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